Aktuelles

Mind Body Medizin (MBM) ist ein medizinisches Konzept, das ein besonderes Augenmerk auf das Zusammenspiel zwischen Geist, Psyche, Körper und Verhalten legt und darauf abzielt, die Selbstheilungskräfte und die Eigenverantwortung der Patienten zu stärken.

In einem 10wöchigen Kurs lernen und üben wir Entspannungstechniken, Yoga- und andere Bewegungsübungen und kümmern uns um einen positiven Umgang mit Stress und Schmerzen (bzw. anderen chronischen Einschränkungen). 

Im Mai beginnen 2 Gruppen:

Dienstags, 17:00-19:30, ab 11.05.2021 bis 13.07.2021

Freitags, 13:30-16:00, ab 07.05.2021 bis 23.07.2021 (kein Kurs an den beiden Fenstertagen)

Anmeldung ab sofort telefonisch oder per Mail möglich!

 
 

"Die Stosswelle" ist da! Ab sofort nehmen wir Terminanfragen gerne telefonisch oder per Mail entgegen!

 

 
 

Yoga gegen chronische Schmerzen.

Die Workshops finden samstags statt und dauern ca. 2,5 Stunden. Wir beginnen mit einem kurzen Vortrag „Warum Yoga hilft“, danach gibt es eine therapeutische Yogastunde mit Atemübungen und abschließender Tiefenentspannung und zum Abschluss eine Frage-Antwort-Runde.