Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Ursprünglich zur Unterstützung von Schmerzpatienten entwickelt, bewährt sich MBSR aber auch bei der Vorbeugung von stressbedingten Erkrankungen und zur Unterstützung einer gesunden Lebensführung.
Der nächste Kurs beginnt am:
Donnerstag, 31.10.2024 bis 19.12.2024 um 17:30-ca. 20:00
Tag der Achtsamkeit: Samstag 23.11.2024, 9:00-15:00
Der Kurs findet vor Ort in Salzburg statt,
Anmeldung ab sofort möglich!
